跟着全民健身刚硬的普及，越来越多的小区配备了多样畅通器材，简单住户通俗考验。这些器材种类粘稠，功能互异，合适不同庚级层的住户使用。 常见的小区畅通器材包括：单杠、双杠、跑步机、椭圆机、荡舟器、扭腰器、太极揉推器、蹬力器、平卧起坐板等。其中，单杠和双杠合适增强上肢力量；跑步机和椭圆机则有助于心肺功能的普及；荡舟器不错考验全身肌肉；扭腰器和太极揉推器则合适中老年东谈主进行柔韧性测验。 此外，一些小区还配备了儿童专用的健身器材，如旋转滑梯、攀爬架、秋千等，让孩子们在玩耍中考验体魄。同期，也有针对老年